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In diesem Artikel werde ich dir erläutern welche Hantelbank du dir als erstes zulegen solltest.
Die Auswahl ist nicht überschaubar. Eine wirklich gute Hantelbank findest du auf Amazon nicht so schnell. Wir verraten dir hier worauf du Wert wert legen solltest und welche Fehler du beim Kauf einer Hantelbank vermeiden kannst. 

Die perfekte Hantelbank für Einsteiger

Nach langer Recherche empfehle ich eine solide Hantelbank von Gorilla Sports. Der Ausrüster bietet das beste Preis-Leistungsverhältnis für eine Hantelbank auf Amazon. Die Preise von GS sind super Fair, bei billigeren Bänken ist das Material zu schwach und oft die Liegefläche zu dünn.

Achtung bei einer verstellbaren Hantelbank. Diese sind eine tolle Möglichkeit Übungen noch variabler durchführen zu können. Der Mechanismus fällt jedoch der Stabilität zu lasten. Billige verstellbare Hantelbänke auf Amazon geben schnell nach oder sind umständlich zu bedienen. Wenn der Preis und die Qualität stimmen, kann man auch die Verstellbaren empfehlen. Sollte das Budget aber schmaler sein, rate ich zu einer schönen, soliden Flachbank. Achte dann eher darauf das dein Squat Rack Safety Spotter hat und sich in der Höhe anpassen lässt. Die Flat Bench darf gerne nicht verstellbar und schön massiv sein. In einem niedrigen Preissegment bietet Gorilla Sports eine hübsche Bench an. Es gibt unmengen Möglichkeiten für eine schöne Accessory Work auf der soliden Flachbank.

Massive Gorilla Sports Flachbank

69,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 23. Juli 2019 5:32
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Kurzreview

Diese Bank wäre meine Empfehlung für dich. Die massive Flachbank in schwarz von Gorilla Sports Sie ist zwar nicht höhenverstellbar, dafür aber euer Squat Rack. Durch die fehlende Höhenverstellung, ist sie mit 400 Kilo Belastbarkeit wesentlich stabiler und schaut auch viel besser aus. Das Polster ist dicker und der Aufdruck wirkt wertiger. Hier sind rutschfeste Gummifüße an Bord. Die breite Oberfläche gibt dir ordentlich Halt beim Bankdrücken. Natürlich lassen sich alle weiteren Variationen wie z.B. einarmige Ruderzüge perfekt ausführen.

Kauf einer Plyo Box für funktionelle Fitness

Auch hier gilt, Finger weg von zu günstigen Boxen. Sie sind oft zu dünn, zu leicht und splittern. Eine anständige Box hat gutes Gewicht und ist meist als Bausatz zu erhalten, damit die Portokosten stimmen. Achte auf eine vernünftige Konstruktion mit festen Kanten. Die Plyo Box sollte vorgebohrt sein. Das Material sollte mindestens 12mm stStärke aufweisen. Oft lassen sich viele vom Preis so eines Holzkastens abschrecken. Jedoch ist selbiges Material im Baumarkt nicht unerheblich günstiger. In unserer Home Gym – DIY Ecke haben wir eine Selbstbauanleitung für den Sprungkasten entworfen. Dort kannst du die Kalkulation mit den Kosten einer Plyo Box auf Amazon vergleichen.

Gravity Fitness 3-in-1 Plyometrischer Sprungkasten

94,90 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.Zuletzt aktualisiert am: 23. Juli 2019 5:32
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