Selbst der Eigenbau einer Gewichtheber Plattform kostet eine Stange Geld, macht aber auch sehr viel Spaß. Jedoch lege ich dir ans Herz, sollte das nötige Kleingeld stimmen und deine handwerklichen Skills hingegen nicht. Besorge dir diese Plattform, empfohlen vom German Weightlifting Verband wirst du dein Training mit der Langhantel auf ein neues Level setzen und deine Form dank der stabilen Konstruktion verbesseren. Über das geilere Feeling brauche ich nicht weiter sprechen.
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